Автор рассказывает о своих впечатлениях от посещения центра города после длительного отсутствия. Она замечает, что люди стали приклеиваться к незнакомым людям на улице на очень близком расстоянии, несмотря на то, что в настоящее время соблюдение социальной дистанции является важным правилом. Автор не может понять, почему люди так делают, и задает вопросы, связанные с этим поведением.

Статья о книге Мэри Кэтрин Бэйтсон 'Сочиняя жизнь', в которой автор пытается найти смысл, связность и преемственность в жизни, когда обстоятельства вне нашего контроля вмешиваются и не дают реализовать мечты и планы. Если вы в поисках своей идентичности, имеете опыт эмиграции, интегрируете в своей работе несколько образований, меняете идентичность, вы наверняка узнаете свой опыт в этом тексте.

Современная мягкая мебель делает акцент на общительности и участии в беседе. В них исключается всякий морализм, а гибко-нетребовательная общительность подчеркивается широкой, но лишь игровой открытостью. Фундаментальная забота, которой отвечают такие кресла, состоит в том, чтобы никогда не оставаться одному, но и не оказываться ни с кем лицом к лицу. В современном обществе, где люди в значительной мере избавлены от тесного соприкосновения друг с другом в своих первичных функциях, подчеркивается зат.

18 марта в 20:00 (мск) состоится бесплатный вебинар Кейт Джоб на тему 'Роль тела в теме власти: как можно использовать наше тело в работе с конфликтами, вызванными различиями в рангах'. Для доступа к вебинару необходимо установить приложение ZOOM и воспользоваться ссылкой за 5 минут до начала вебинара. Кейт - международный преподаватель процессуально-ориентированной психологии и старший преподаватель факультета Института Процессуальной Работы в Цюрихе, Портленде, Польше и России. Она специализируется на роли тела и движения для поддержки практик духа. На вебинаре будут изучаться конкретные способы восприятия тонких сигналов ранга и силы в себе и в других.

На сайте фестиваля в Нортгемптоне опубликованы записи события, на котором были три легенды танца: Джанет Адлер, Бонни Бэйнбридж Коэн и Нэнси Старк Смит. В записях есть видео с участием Джанет Адлер, что является первым появлением ее в сети за многие годы. Материалы доступны на сайте фестиваля https://www.somatics2019.com.

Статья рассказывает о том, как работа с травмой может быть осложнена клиническими ошибками. Автор описывает свой подход, который заключается в том, чтобы не обращаться к травматическому материалу до того, как клиент готов к этому. Она сравнивает свой подход с учением вождения машины, где перед тем, как учить ездить, нужно научиться тормозить.

Статья описывает четыре типа горя, которые не связаны со смертью: потеря идентичности, потеря безопасности, потеря смысла и потеря контроля. Для каждого типа приводятся примеры и объяснения, как люди могут переживать эти потери. Статья помогает понять, что горе может быть вызвано не только смертью близкого человека, но и другими жизненными событиями.

Статья о том, что такое сенсорика и почему она важна для всех людей, включая детей. Рассказывается о восьми чувствах, в том числе о вестибулярном, интроцептивном и проприоцептивном ощущениях. Описываются способы удовлетворения сенсорных потребностей и примеры тактильной, вестибулярной и проприоцептивной стимуляции.

Современный психиатр Бессел ван дер Колк исследует травму и влияние травматического опыта на детей и взрослых. Его лекция переведена на русский язык и стала доступна для просмотра. Лекция содержит значимые идеи и инсайты о том, что такое травма и почему с травмой нужно работать через тело и со всем телесным опытом. Видео рекомендуется к просмотру всем, кто интересуется психологией и терапией травмы.

HALT - правило для химически зависимых, которое может быть полезно и для тех, кто имеет свои зависимые паттерны. Важно следить за состоянием голода, злости, одиночества и усталости, чтобы избежать эмоциональных 'срывов'. Необходимо организовать ровный режим, включая сон, регулирование нагрузки и расстановку приоритетов. Высыпаться и иметь под рукой еду также важно.